En el "Boletín de medicina laboral, protección laboral y ergonomía 2/2009" se publicó el estudio realizado por el Dr. Fritz Andreas Schön y el Dr. Dieter Preim sobre la forma de sentarse de manera dinámica en distintas condiciones del puesto laboral. Dicho informe muestra que el equipamiento técnico de la silla de oficina representa un papel esencial en el modo de sentarse.
Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie (PDF, 529 KB)
La investigación demuestra que: La forma óptima de sentarse de manera dinámica es con contacto permanente del respaldo con la espalda con un ángulo medio de inclinación del asiento de -8°.
Untersuchung zur Bestimmung des individuellen Sitzneigewinkels (PDF, 3.3 MB)
Si las personas que trabajan frente a una pantalla o en puestos de trabajo en oficinas se sientan con frecuencia y de forma duradera adoptando posturas estáticas, puede provocar tensiones de la musculatura e incluso lesiones en la columna vertebral. Es decir, ¡mejor adquirir una postura dinámica!
